最近天氣忽冷忽熱
一不小心就會感冒了
尤其我的氣管非常過敏
是屬於敏感性氣管
只是一咳嗽就要咳很久...
咳到最後變成氣管炎
(可不是妻管嚴喔~!)
這種症頭困擾我好久了..
最近不小心又開始咳嗽了
而且去看醫生拿藥吃了也沒效
常常咳到頭痛喉嚨痛...
這種咳法到外面去大家都避之惟恐不及..
所以這陣子都儘量在家減少外出的機會..
這個止咳湯方是熟識的中藥行老闆娘
看我咳的這麼厲害教我的..
剛好現在蘿蔔便宜
可以連續不斷的煮來當成開水喝
將蘿蔔跟鹹麥芽用大同電鍋燉煮
所得的湯汁其實蠻好喝的~
鹹鹹甜甜的又有股蘿蔔的清香味~
不知是心理因素還真是有效
喝了幾次之後
咳嗽的症狀好像有舒緩了些...
止咳化痰茶
【材料】
白蘿蔔1條(約600g) 鹹麥芽3大匙
【作法】
1.白蘿蔔用乾淨菜瓜布刷洗乾淨,連皮刨成細絲放入容器中
2.將3大匙鹹麥芽置於其上,入大同電鍋中,以外杯2杯水蒸熟
3.將湯汁過濾,趁熱飲用
花神小撇步:
鹹麥芽在中藥行買,蘿蔔不去皮較有療效
丁噹-親人
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