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每次到速食店總喜歡點上一杯奶昔
光喝一杯就能有飽足感
取代漢堡及薯條的高熱量
天氣越來越熱
冰箱裡的涼飲也越來越受歡迎
將新鮮草莓冰凍起來取代冰塊
再跟鮮奶及香草冰淇淋放入果汁機中攪打
就是一杯美味及營養兼具的草莓奶昔了
小朋友回家前先打好一壺放冰箱
冰涼的冷飲果然受歡迎
浪漫的淺粉色再加上冰淇淋的誘惑
不一會一整壺就見底了~~
還好之前草莓便宜時有冰凍保存一些~
今年夏天有不一樣的冷飲囉~~!
草莓奶昔
材料
新鮮草莓適量 香草冰淇淋3球 鮮奶300 cc
做法
1.先將草莓洗淨,去掉蒂頭,放冷凍庫冰凍
2.將冰凍的草莓,鮮奶及冰淇淋入果汁機攪打
3.奶昔倒入杯中,再加上一球冰淇淋即成.
花神小撇步:
如果喜歡甜一點可酌量加些蜂蜜
喜歡濃稠度濃一點可酌量增加冰淇淋
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