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家中有好多種自釀的水果醋
我最喜歡的就是李子醋了
每年端午節前後是李子的盛產期
這時總會習慣釀上一罈李子醋
等三個月過後也就是中秋節時
就可以邊賞月邊喝李子醋了
醋的功效我相信大家都知道
每天一杯醋病痛將遠離~
李子醋的功效可多了~
強化血紅素機能,調理生理不順及子宮收縮不良等..
對女生身體的調養幫助很大
用有機米醋及冰糖釀的醋
喝下去溫順不刺激
平時泡壺放冰箱
冰冰涼涼的喝真的很讚
不似坊間的水果醋
有時會嗆鼻到難以下嚥
抓住李子產季的尾巴
把握一年一次的機會
今年中秋節妳也有李子醋可喝囉~~
李子醋
材料
李子3斤 天然有機糙米醋精1罐(600㏄) 有機冰糖2斤 蜂蜜 1斤
做法
1.李子洗淨風乾;玻璃瓶洗淨,用滾水煮約5分鐘,倒扣晾乾 2.以一層李子,一層糖放入瓶中,直到最上層為冰糖, 再將蜂蜜倒入,蓋上蓋子 3.每天打開蓋子,用長筷子將李子和糖攪一攪,讓糖融化, 持續一星期至糖完全溶解 (此時會有泡泡產生即是酵素,可撈一些出來做天然酵母)
4.一星期後待糖完全溶解,再將醋精倒入,再用乾淨筷子攪一攪,
蓋緊瓶蓋,放置三個月,加冰塊稀釋即可飲用.
上圖由左至右分別是第一天至第七天
糖漸漸融化且冒出泡泡成為酵素的變化情形
此次在倒醋前取了60cc的酵素餵粉成為李子天然酵母
用天然酵母做成法國麵包真的很讚
過幾天再來分享~~
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